quarta-feira, 25 de novembro de 2009

BOTOX


Conheça as verdades e mentiras sobre o Botox


The Sun/Reprodução



Acabar com aquelas rugas de expressão que atormentam o dia-a-dia feminino está longe de muito dramalhão espalhado por aí. O tratamento estético feito com o Botox (toxina botulínica tipo A purificada) promete corrigir marcas de expressão de forma simples e eficaz, sem a necessidade de um tratamento invasivo - como a cirurgia plástica.

» Rejuvenesça sem perder as expressões 

Muita mulher tem receio de que a musculatura facial paralise por completo após a aplicação da toxina. "O Botox não causa nenhum tipo de paralisia, ele apenas relaxa a musculatura", explica a dermatologista Juliana Burihan Cahali. Ela explica ainda que reações adversas, como a queda das pálpebras, podem acontecer pela má aplicação do produto (quando se escolhe um ponto muito próximo da sobrancelha). "O efeito colateral tem o mesmo tempo de duração do Botox. Ele não é definitivo", acrescenta. 

O Botox precisa ser reaplicado com uma periodicidade que varia de três a seis meses. "O tempo de duração do Botox depende do paciente, da dose aplicada e do planejamento do médico. Além disso, há ainda a questão da reação individual ao produto", conta a dermatologista Bhertha Tamura. Assim, se alguma reação adversa aparece devido à aplicação, ela vai durar o mesmo tempo que o Botox. "O efeito colateral também volta ao normal, de acordo com o tempo de duração do Botox. Não é nada definitivo", afirma Juliana. 

Aquela aparência "esticada" apresentada pela personagem de Elisabeth Savalla na novela global 
Sete Pecados está longe do indicado por médicos. "O grande segredo é a individualização do tratamento, com diferenças nas doses aplicadas e nas regiões a serem melhoradas. Além disso, procura-se um resultado natural e não aquela aparência exagerada", comenta Bherta. Cada paciente tem uma necessidade, por isso, recomenda-se que o tratamento seja sempre feito com dermatologistas e cirurgiões plásticos - profissionais capacitados para o procedimento. 

E nem pense em agendar uma aplicação de Botox dias antes daquela esperada festa ou de algum evento social. Os resultados são rápidos, mas não instantâneos. "Os efeitos demoram de 24 a 48 horas para começarem a aparecer. Em uma semana se tem 90% do efeito final e em duas o tratamento está completo", finaliza Juliana. 

Mitos e verdades

Botox pode deixar a boca torta?

Não. Ele apenas relaxa a musculatura e evita a contração excessiva dos músculos, diferente da técnica de preenchimento, que aumenta o volume dos lábios e outras regiões da face, remodelando as formas e os contornos do rosto.

Os efeitos são imediatos?

Não. Os efeitos podem ser observados em aproximadamente cinco dias após a aplicação e dura em média de quatro a seis meses.

Dá para aplicar Botox na academia?
Não. A aplicação da toxina requer técnica e habilidade por parte do especialista. O paciente deve procurar um médico experiente e capacitado.

Botox vicia?

Não. A toxina é injetada diretamente no músculo, não causando nenhuma dependência ou vício.


Pode ser aplicado a todo momento?

Não. Os efeitos do Botox duram de quatro a seis meses e o paciente pode fazer a manutenção da aplicação após esse período.

Serviço:
Bhertha Tamura - dermatologista 
Tel.: (11) 5052-1538

Redação Terra

ANDREIA CAETANO PIUMHI /MG

domingo, 22 de novembro de 2009

Cílios hipnotizantes







Quando nos lembramos da modelo Twiggy, que fez o maior sucesso na década de 60, lembramos também da sua magreza, do olhar meio perdido e do cabelo curtinho. E impossível ignorar seus cílios! Negros, compridos e cheios de máscara deixavam o olhar de Twiggy ainda mais misterioso e hipnotizador. Entra ano e sai ano, os cortes de cabelo mudam, as cores do make-up também. Mas, todo maquiador e todo desfile de moda não nos deixa mentir: os cílios estão sempre em alta e desse jeito, ressaltados e marcados. "Os cílios grandes, pretos e curvados caem bem em qualquer tipo de olho e em mulheres de todas as personalidades", conta Ronaldo Pereira, maquiador do M.G. Hair Design (SP).

Historiadores dizem que Cleópatra, no antigo Egito, já pintava seus cílios com o kohl, pigmento preto que destacava o contorno do seu olhar. Desde então, a maquiagem vem ganhando destaque como elemento de sedução e elegância feminina. E os cílios são um caso único: nunca sofreram alteração de acordo com a moda ou a época. Mas ganharam acessórios, como o curvex e os postiços.

Adeus, cílios postiços!

O maquiador Ronaldo Pereira trouxe para o Brasil uma técnica japonesa de alongamento de cílios. Realizada fio a fio, em uma hora e meia, aproximadamente, qualquer uma sai do salão com cílios mais encorpados e com o olhar arrasador. "Cada cliente ganha uma quantidade de fios de acordo com a necessidade", conta. Artesanal, a técnica é realizada pela mão firme do maquiador, que gruda cada fio individualmente com cola de queratina. O alongamento dura cerca de um mês, quando pode ser retocado. O rímel pode ser usado à vontade, mas com certeza você sofrerá menos para deixar os cílios pretinhos como os das modelos nas capas de revista. O alongamento custa R$ 250,00 e o resultado é incrível.

Veja como se faz um implante de cílios:

[btv]http://www.bolsademulher.com/video/1Vc/[/btv]


O salão Luri Hair (SP) oferece a permanente e a tintura nos cílios. "O permanente é feito com um produto alemão e um bóbi específico", conta Lucinha di Vitro, que realiza o trabalho. O produto da permanente age durante 15 minutos, depois os cílios ficam mais dez minutos sob o efeito do neutralizante e mais cinco sob o hidratante. Eles ficam bem curvados e depois podem receber a tintura. "As cores são preto e marrom. Eu indico para pessoas de pele bem clara e aplicado como uma máscara, mas muito mais rente à raiz dos cílios", explica Lucinha. A permanente dura aproximadamente dois meses e meio e a tintura, um mês e meio. Os preços estão em torno de R$ 70,00 (permanente) e R$ 60,00 (tintura).


quinta-feira, 12 de novembro de 2009

Como fazer para manter regularmente os exercícios físicos

Como fazer para manter regularmente os exercícios físicos




Para manter um estilo de vida ativo, tente as seguintes sugestões:

* Estabeleça metas de curto e longo prazo. Uma meta de curto prazo pode ser caminhar por 10 a 15 minutos em 5 dias na semana. Pode não parecer muito, mas qualquer atividade física é melhor que nenhuma. Uma meta de longo prazo pode ser fazer pelo menos 40 minutos de atividade física de intensidade moderada na maioria dos dias da semana.

* Estabeleça recompensas. Seja sua meta fazer exercícios físicos 15 minutos por dia ou caminhar mais do que na semana passada, você merece recompensa pelos esforços. Algumas idéias são um novo CD para motivação ou novo tênis.

* Obtenha apoio. Pode-se ter um amigo para fazer exercícios físicos com você. Isso é mais divertido e um pode motivar o outro.

* Registre seu progresso. Manter registro do seu progresso em um caderno ou planilha pode lhe mostrar os avanços que teve desde que começou com os exercícios físicos para emagrecer. Desta forma, você se sentirá bem.

* Progrida com os exercícios físicos gradualmente. Qualquer exercício físico é melhor que nenhum, então comece com o que pode e gradualmente aumente a quantidade. O governo americano recomenda 30 minutos de exercícios físicos de intensidade moderada na maioria dos dias da semana. Não se preocupe se isso parece muito. Você não deve começar fazendo tudo isso de cara.

* Divirta-se! Tente exercícios físicos que você gosta de fazer.






ANDREIA CAETANO PIUMHI MINAS

quarta-feira, 11 de novembro de 2009

PORQUE ENGORDAMOS DEPOIS DOS 30 ANOS?









Causas do aumento de medidas aos 30 anos

Com a chegada da idade, não são somente as causas genéticas que contribuem para que aquela gordura resolva aumentar o diâmetro da sua cintura. Fatores como hormônios, estresse e até a poluição podem contribuir com o ganho de peso. 

Hormônios: alimentação inadequada, estresse e estilo de vida ajudam a desregular os hormônios do corpo, o que pode resultar em um ganho de peso; 

Envelhecimento e menopausa: depois dos 30 anos, a massa muscular diminui, reduzindo a velocidade do metabolismo. Durante a menopausa, o organismo tende a manter os níveis de estrogênio, retendo gordura; 
Sono: a falta de sono desregula alguns hormônios que controlam o apetite; 

Poluição: os resíduos agrotóxicos se armazenam dentro das células de gordura, comprometendo o equilíbrio dos hormônios. 






Saiba como cuidar da sua alimentação

Contar as calorias de cada alimento pode ser um tiro no escuro se você pretende ter uma refeição equilibrada e que contribua para a perda de peso. Segundo Sally, em seu livro Medidas Perfeitas, o importante é que se mantenha uma dieta moderada com todos os nutrientes necessários ao organismo (carboidratos, proteínas, gorduras saudáveis, fibras, minerais e vitaminas). 

Como controlar suas porções:
Antes de correr para saciar a fome, uma dica: confira se seu prato contém metade de vegetais, um quarto de proteína e um quarto de carboidratos. Uma porção simples deve ter: 

- Arroz ou massa cozidos: uma porção do tamanho de um punho fechado; 
- Carne, peixe ou aves: uma porção do tamanho da palma da mão; 
- Oleaginosas: uma porção do tamanho da mão em formato de concha bem estreita; 
- Vegetais crus: 125g; 
- Vegetais cozidos: 60 a 70g; 
- Frutas: uma única fruta como banana, maçã, laranja ou pêra; ou uma mão fechada de morangos, cerejas ou uvas; ou 3 ameixas; ou 4 damascos. 

Alimentos que combatem o aumento de peso:
- Abacate: estimula o metabolismo; 
- Água: a desidratação diminui o metabolismo término - é necessária a presença de água no estômago para que ocorra a digestão dos alimentos; 
- Arroz integral: causa sensação de bem-estar, melhora o humor e aumenta a energia; 
- Carnes: o corpo necessita de mais energia para decompor as proteínas presentes nas carnes, portanto, você consome mais calorias ao consumi-las;
- Chá-verde: elimina toxinas e poluentes e estimula o metabolismo basal; 
- Frutas e vegetais: fornecem ao corpo quantidade suficiente de antioxidantes; 
- Frutas vermelhas: melhoram o sistema imunológico; 
- Leite: estimula o metabolismo basal; 
- Óleos com ômega 3: estimula o metabolismo; 
- Pimentas: estimula o metabolismo; 
- Repolho: rico em antioxidantes; 

Alimentos que você deve evitar: 
- Açúcar 
- Álcool 
- Arroz branco 
- Bebidas gaseificadas 
- Biscoitos 
- Bolinhos 
- Bolos 
- Cereais refinados 
- Comidas prontas 
- Condimentos artificiais, conservantes e aditivos 
- Doces 
- Folhados 
- Gorduras saturadas (alimentos fritos ou industrializados) 
- Gorduras trans (alimentos em cujo rótulo esteja escrito óleo ou gordura hidrogenada) 
- Massa de farinha refinada 
- Pão branco 
- Salgadinhos 
- Sorvetes 
- Sucos de frutas prontos ricos em açúcar 

Terra






terça-feira, 10 de novembro de 2009

mulheres também traem



Mulheres também são infiéis

Um chavão insiste em que o sexo masculino trai mais do que o feminino. Não é o que mostra esta reportagem: sob a condição de anonimato, a maioria das entrevistadas revela que a libido está ganhando de valores como segurança e fidelidade
Melissa Diniz



Tudo começa com um olhar sedutor e uma gentileza gratuita, como segurar a porta do elevador para você entrar. Em seguida, vem um elogio. Pode ser sutil, quase inocente. Ou desconcertante. Seja como for, uma boa cantada melhora o astral de qualquer mulher, inclusive das comprometidas. Algumas disfarçam, fingem que nada aconteceu. Outras aproveitam a deixa para viver uma tórrida aventura sexual. "Sentir atração por outro homem, mesmo tendo parceiro, é totalmente natural. A paquera é muito saudável para circular a libido e erotizar a vida. Se, a partir daí, vai acontecer alguma coisa e se isso implicará conflito, depende da mulher e do acordo entre os parceiros", afirma Vera Furia, mestre em psicologia clínica pela PUC-SP e autora do livro Mulher, Arquivo Confidencial (Ed. Arx).
Na opinião de Vera, sentir-se desejada ou atraída por outro pode apimentar a vida a dois. "Ninguém consegue ficar apaixonado para sempre. O flerte pode trazer de volta o encanto e enriquecer a relação", diz.


Tesão e carência

Para a psicanalista e terapeuta de casais Léa Michaan, pós-graduada em psicoterapia psicanalítica pela USP, além de excitante, a paquera funciona como válvula de escape para aliviar tensões. "Devido à carga moral presente em nossa cultura, é comum as mulheres se culparem ao sentir atração por outro que não seja o companheiro oficial, mas trocar olhares não faz mal a ninguém. Pode até consistir numa fonte de energia extra", afirma.
O problema é transferir para o flerte a carência afetiva, passando a buscar em outros homens o que queria receber do marido ou namorado. "Mulheres que usam a paquera de forma compulsiva para satisfazer sua insegurança emocional ficam cada vez mais insatisfeitas e acabam se machucando", alerta Vera Furia.
Como saber, então, quando vale a pena se entregar completamente ou frear os impulsos? Não há manual para isso, mas refletir ajuda. "Ponha na balança seu desejo, as regras da sua relação, os riscos que corre e como lidará com eventuais sentimentos de culpa. Não é a atração que faz alguém ser irresponsável, e sim agir sem pensar nas consequências", diz Vera.
Léa Michaan concorda que só a escolha consciente vale a pena. Assim, a mulher não se arrepende por ter recuado – e deixado escapar aquele homem imperdível – nem se corrói de culpa por ter experimentado uma paixão fugaz. "Tente descobrir o que a faz feliz, seja como for. O pior é querer dar uma de liberal ou de puritana quando na realidade não é", aconselha.





andreia caetano piumhi/mg

segunda-feira, 9 de novembro de 2009

domingo, 1 de novembro de 2009

Sexo X Amor

Sexo X Amor



ELES QUEREM SEXO, ELAS QUEREM AMOR E UM TELEFONEMAZINHO DEPOIS DA TRANSA. GRUDAR NO CELULAR É UM SINTOMA DA DEPRESSÃO PÓS-SEXO. AINDA BEM QUE COM A IDADE MELHORA
Por: Sandra Soares
Foto: Cláudia Briza

Até o início dos anos 90, quando os primeiros celulares começaram a funcionar no Brasil, meninas solteiras costumavam brigar pelo monopólio do telefone doméstico. Empenhadíssimas em manter o aparelho no gancho para que os paqueras da vez pudessem encontrá-las, elas interrompiam conversas alheias aos gritos, pela extensão, proclamando que a linha deveria permanecer livre, livre, liiiivre! As mais apaixonadas, inclusive, se recusavam a sair de casa para ficar de plantão ao lado do aparelho torcendo para que ele enfim fizesse trim trim. Aí veio a tecnologia e tratou de resolver este, digamos, probleminha feminino. Se a pílula anticoncepcional garantiu, a partir dos anosAssine GLOSS!60, o direito da mulher ao sexo apenas por prazer, o telefone móvel deu a ela o conforto de aguardar aquela ligação em qualquer lugar. Sim, muitas de nós continuam esperando ele ligar. E, se a relação já passou pela cama, então, ainda com mais ansiedade, roendo as unhas. Grudar no telefone é o sintoma mais clássico da depressão pós-sexo – a conhecida síndrome que ataca as garotas insatisfeitas em transar só por transar.


andreia caetano piumhi

OLA PESSOAL

SEJAM BEM VINDOS TENHO NOVIDADES SEMPRE ENTREM E CONFIRAM

beleza de mulher