novas tecnicas para ter o corpo perfeito

A busca pelo corpo perfeito é antiga e pra isso muitos homens e mulheres cada vez mais ocupam espaço nas academias ou então fazem exercícios fisicos com maior regularidade.

A vaidade vai alem dos limites muitas das vezes , por isso antes de se aventurar em altas doses de exericios é sempre bom a busca por um profissional para avaliar suas reais condições e dentro delas equilibrar uma maneira saudavel de conseguir a forma desejada atraves de uma série de exercicios controlados e uma alimentação balanceada, Alem da malhação e de fechar a boca , também podem optar pelos tratamentos que são indicados como ideais por especialistas na área de estética para queimar gordura.

Veja abaixo quais são eles:

Intradermoterapia: Consiste em combater a gordura localizada através de enzimas e infravermelho longo que são ondas de calor.
As sessões são definidas pelo profissional que avaliará o seu caso. São mais ou menos cerca de 5 sessões são que já é suficientes.

Manthus: É aplicada através da técnica combinada ao ultra-som, correntes elétricas e ondas eletromagnéticas, que agem abrindo os poros e promovem o esvaziamento das células gordurosas.

Carboxterapia: Essa técnica é realizada com a aplicação de gás carbônico no tecido subterrâneo da pele.
5 sessões costumam corrigir o problema.

Mas antes de sair marcando um desses tratamentos, procure se consultar com um  especialista e se informe qual o método melhor se encaixa com seu ritimo de vida ,pese os prós e contras de todos os tratamentos sempre antes de se aventurar em novas técnicas.

Emagrecer sim porem sempre com saúde !!!!

ANDREIA CAETANO 

PIUMHI/MG

Dicas para deixar a pele menos oleosa

Dicas como lavar a pele sempre que possível ou utilizar produtos específicos para tirar a oleosidade da pele são fundamentais para eliminar esse mal que só acarreta situações “espinhosas”.

Deixar a pele sempre limpa, lavando-a com água corrente e sabonete é uma boa para eliminar a oleosidade da mesma, evita passar a mão na mesma também ajuda a não juntar oleosidade na pele.

Para evitar que sua pele fique oleosa uma alimentação balanceada também ajuda bastante, pois as vezes ingerimos alimento muito oleosos e o excesso do mesmo faz com que ele saia pelos poros da pele, deixando-a oleosa provocando o aparecimento de espinhas e cravos

Mulheres famosas, SEM retoques e COM retoques

Tratamentos de Beleza para o Inverno

Dicas de Beleza no Inverno: Os dias frios e cinzas do inverno fazem com que as pessoas fiquem um pouco mais preguiçosas. Porém, para chegar com tudo em cima no verão, não dá para ser negligente agora. “Este período favorece os procedimentos de rejuvenescimento da pele, os tratamentos com laser e os peelings químicos”, explica a fisioterapeuta dermato-funcional Fátima Pazos, proprietária da Clínica Pazos.

De acordo com a especialista, a redução da intensidade dos raios solares e a maior proteção do corpo com roupas mais compridas fazem do inverno a estação ideal para estes procedimentos.

Segundo Ana Tardelli, esteticista do Walter’s Coiffeur, nas estações frias as massagens são mais indicadas, pois o tratamento não precisa ser tão intensivo quanto no verão. “Como no inverno o corpo tende a suar menos, ele acaba retendo mais líquido, portanto os tratamentos com drenagem linfática são muito indicados para diminuir essa retenção”, diz.

Na pele do rosto o método também é diferente. “O frio resseca a pele e com isso, ela precisa de uma dose a mais de hidratação”, ensina a dermatologista Fátima. “Eu recomendo a revitalização de Uvas, pois é um tratamento que nutre até as camadas mais profundas da pele, deixando o rosto completamente hidratado e devolvendo os nutrientes perdidos.

“Além desses efeitos, o fango também ajuda nos tratamentos de acne, é tonificante, suavizante, clareador, desintoxicante, esfoliante natural, ajuda na cicatrização e descongestionante da pele”, finaliza Daniel Cunha.

Os tratamentos estéticos feitos no verão devem continuar durante as estações frias para que o resultado não mude.

rostinho de anjo em 7 passos

Rostinho de anjo em 7 passos

Não deixe que a correria e o cansaço do dia-a-dia apaguem o seu brilho. Bastam dez minutinhos diários para você deixar a sua pele mais linda e iluminada, livre de toda a tensão. Relaxe!
Há dias em que você olha no espelho e se vê tão abatida que mal se reconhece? A drenagem facial pode ajudá-la a se livrar desse pesadelo. Com uma técnica adaptada dos consultórios, você mesma pode realizar em casa movimentos simples, porém eficientes, que ajudam a recuperar a pele das agressões externas e do cansaço. "A drenagem linfática ajuda a eliminar o excesso de líquidos entre as células. Com isso, o sangue flui melhor entre elas, nutrindo-as", explica Luciana Alkmin, fisioterapeuta do Kyron Spa (SP). O resultado é um visual mais luminoso, com melhor tônus e diminuição das marcas de expressão. "A autodrenagem combate toxinas, diminui inchaços, melhora edemas e hematomas pré e pós-operatórios e também atua na oxigenação da pele", completa a fisioterapeuta. Qualquer pessoa pode realizar os movimentos. Porém, apesar de ajudar a aliviar a acne leve, pois desintoxica a pele, quem tem o problema de forma mais severa deve evitar a massagem, pois há risco de aumentar a oleosidade.
Após procedimentos cirúrgicos, a drenagem também é útil, mas apenas sob supervisão profissional. Então, se seu objetivo é exibir uma carinha animada, mãos à obra!






Comece fazendo movimentos circulares com a ponta dos dedos na região acima da clavícula, osso conhecido popularmente como saboneteira. Repita seis vezes.

Ainda com movimentos circulares feitos com a ponta dos dedos, estimule a região atrás do lóbulo das orelhas. Repita seis vezes.

Utilize o dedo indicador para fazer movimentos circulares suaves acima dos olhos, entre a pálpebra superior e a sobrancelha. Repita seis vezes.

Faça um movimento de deslizamento partindo de trás das orelhas em direção à região da clavícula. Repita duas vezes.

Feita a estimulação dos gânglios, tem início a drenagem dos líquidos e das toxinas. Com a ponta dos dedos, faça suaves movimentos de deslizamento a partir do centro do queixo até o lóbulo das orelhas. Repita seis vezes.

Novamente com a ponta dos dedos, realize movimentos suaves de deslizamento a partir do nariz e até o lóbulo da orelha. Repita seis vezes.

Deslize a ponta dos dedos a partir do centro da testa em direção ao lóbulo da orelha. Faça seis vezes. Depois, repita novamente o passo quatro duas vezes. Se desejar, repita a sequência do passo um ao passo sete. Termine a autodrenagem repetindo o passo dois seguido pelo passo um, para fechar os gânglios