sexta-feira, 31 de julho de 2009

Como manter os cabelos saudáveis

Como manter os cabelos saudáveis


Os cabelos são a moldura do rosto e refletem o modo como você os trata. Cuide deles e conquiste um novo visual. Uma das armas da sedução feminina são os cabelos bonitos e bem tratados. Porém, se você acha que lavar os cabelos regularmente é o suficiente para cuidar deles, está enganada. Assim como a pele, eles requerem atenção sempre.

A correria do dia-a-dia, que acaba deixando você estressada, cansada e muitas vezes sem tempo de se alimentar direito, a poluição, o ar condicionado do carro ou do escritório, o clima e produtos errados podem afetar seus cabelos.Para lavá-los, o ideal é um xampu de uso freqüente no dia-a-dia e, uma vez por semana, um específico para seu tipo de cabelo. Lembre-se de que o segredo para um bom resultado é molhar bem os cabelos antes e massagear o couro cabeludo durante a lavagem, que nem em propaganda de xampu.Com os cabelos bem limpinhos, chega a hora da secagem. Enrole uma toalha na cabeça e pressione com delicadeza para não quebrar os fios. Só falta desembaraçar mecha por mecha, começando pelas pontas, com um pente de madeira ou de osso com dentes largos. Assim, seus cabelos ficarão mais suaves e brilhantes.Existem também alguns inimigos "naturais" soltos por aí. A poluição tira o brilho dos cabelos, especialmente dos oleosos. Se não dá para escapar dela, não tenha medo de lavá-los com freqüência para remover as impurezas.Os raios do sol, a água do mar, o cloro e o vento enfraquecem os cabelos, roubando seu brilho e força. Use cremes com Fator de Proteção Solar, hidrate-os e lave-os sempre depois de nadar.Já notou que no frio seus cabelos ficam mais ressecados? Nessas épocas, é bom e hidratá-los regularmente. Um banho de creme uma vez por semana é ótimo e prático (você pode fazer em casa, com produtos disponíveis em supermercados e farmácias).Manter o corpo em forma é legal, mas procure fazer isso com uma alimentação equilibrada - se você se alimentar mal, seu corpo pode ficar com poucas vitaminas e minerais, o que poderá alterar a cor e a textura de seus cabelos. Em alguns casos, isso pode resultar em queda. Então, lembre-se: alimentação saudável sempre! "Cabelo pode ser comprido, cabelo pode ser cortado, pode ser seco ou molhado", cantou Gal Costa na música "Cabelo", de 1990. É verdade, mas, mesmo assim, você deve ter cuidados com eles. Sua aparência e sua saúde agradecem

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